Rambut gugur selepas bersalin

11 langkah yang perlu anda lakukan 

1.   Potong rambut lebih pendek. Rambut pendek lebih senang dijaga dan tidak membahayakan bayi
2.  Rambut yang panjang dan gugur boleh membelit bayi anda yang boleh menyebabkan kesakitan pada bayi
3.  Dinasihatkan kerap menyapu/vakum untuk membuang rambut gugur
4. Selepas ini, pertumbuhan dan keadaan rambut akan kembali kepada keadaan sebelum anda hamil
5.  Teruskan mengambil makanan yang sihat dan seimbang dengan protein dan zat besi secukupnya
6.  Anda juga boleh meneruskan pengambilan vitamin prenatal anda
7.  Gunakan sikat lembut dan sikat rambut dengan cermat untuk mengelakkan sikat menarik rambut dengan lebih banyak dan elakkan menyikat rambut semasa rambut basah.
8. Elakan membuat rawatan mengunakan bahan kimia seperti mengerinting, mewarnakan dan sebagainya sehingga rambut kembali normal.
9.   Bersabarlah, kerana keadaan ini sementara sahaja
10. Beritahu doktor anda jika keguguran rambut sangat serius terutamanya jika terdapat gejala lain.
11.  Amalkan minum air suam dan jus buah-buahan